Liberte seu corpo das tensões e recupere sua melhor performance com a Liberação Miofascial.
Seja para aliviar dores crônicas, melhorar sua mobilidade ou potencializar seus treinos, a técnica atua diretamente nos pontos de tensão que limitam seu movimento e geram desconforto.
Agende sua sessão e sinta seu corpo funcionando como deve: leve, solto e com amplitude total.
A Liberação Miofascial é uma técnica manual que trabalha diretamente na fáscia — uma camada de tecido que envolve músculos, articulações e órgãos. Quando essa estrutura fica rígida, encurtada ou “aderida”, surgem dores, desconfortos, perda de mobilidade e até compensações posturais.
Durante a sessão, realizo pressões específicas, alongamentos e manobras direcionadas para soltar esses pontos de tensão, restaurando a elasticidade da fáscia e o equilíbrio muscular.
É uma terapia recomendada tanto para quem busca alívio de dores quanto para quem precisa melhorar desempenho físico.
• Alívio imediato e progressivo de dores musculares; • Redução de rigidez, tensão e sensação de “peso” no corpo; • Melhora da mobilidade e amplitude de movimento; • Recuperação muscular mais rápida para quem treina; • Prevenção de lesões — ideal para atletas e praticantes de atividades físicas; • Melhoria na postura e no equilíbrio muscular; • Redução de dores cervicais, lombares e de ombro; • Sensação profunda de leveza e relaxamento ao final da sessão.
A liberação miosfascial é indicada para:
• Pessoas com dores nas costas, pescoço, ombros e lombar; • Atletas de alto rendimento e praticantes de musculação • Quem sente rigidez constante no corpo; • Quem trabalha sentado e desenvolve tensões posturais; • Pessoas com movimentos limitados ou sensação de “travamento”; • Quem sofre com dores musculares recorrentes; • Pessoas em recuperação física (não substitui fisioterapia quando necessário); • Quem busca relaxamento profundo associado à melhora funcional.
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